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兒童體適能課程培訓活動剪輯

我們7月份的兒童體適能課程已經圓滿結束了,在學員中反響特別的好。?shirley老師把實踐與理論相結合,讓課程內容更加新穎和充滿樂趣,大家的學習興趣也更加濃厚。通過實踐,學員們能更好地把課程當中的內容轉化為訓練技巧,應用到日常訓練當中來。

本次課程所講的關于如何建立兒童與青少年的健身企業,對于很多教練都有啟發作用。目前,兒童與青少年健身是有很大的發展潛力的,許多教練已經意識到這一點,正在積極地拓展當中。借由這次培訓更加深入的了解了一些兒童與青少年健身企業的具體實施計劃,兒童的飲食失調,慢性疾病,以及兒童的各種心理問題,兒童與青少年的體能問題等。本次課程都有系統的闡述,對于兒童飲食失調的原因,可能誘發的疾病,以及解決辦法,都有詳細的描述。通過這一系列的培訓,能夠讓教練,老師以及家長更好地掌握孩子的心理,然后正確的引導他們,采取正確的飲食方式,擁有健康的心理以及健康的身體。

兒童與青少年的體能訓練,現在也越來越受到大眾的關注。在這次培訓當中,shirley老師給學員們現場示范各種適合兒童訓練的動作,學員們也跟著老師學得津津有味。如毛毛蟲爬行,小熊走路,單腿跳,后踢腿跳等。老師特別強調要發現兒童的興趣所在,然后設計適合他們的訓練方式,才能起到事半功倍的效果。通過借助一些小器械,如?bosu球,藥球(輕),彈力帶,超級訓練帶(輕),動感單車等,對兒童的訓練要根據他們的年齡和體重來增加訓練度,這樣才能減少損傷,并且更好地提高兒童的體能。

課程結束后,學員們都希望老師能去他們的工作室去參觀,讓老師給一些建議,然后能夠更好地進行兒童與青少年的體適能培訓。并且有的學員自己已經開始兒童體適能培訓班了,通過這次課程,他們覺得學會更多,對將來的教學很有幫助。

“這次培訓學到了很多東西,讓我的經驗更系統了!”

——溫珍(北京)

“上完這次課之后,對于兒童體適能有了一個更全面的了解,對于開班我更加有信心了!”

——譚順儀(廣州)

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